Sono una Performance Coach ed esperta di Mindfulness e Movimento.

La mia passione è supportare persone ed aziende nello sviluppare il loro pieno potenziale in modo sostenibile e soddisfacente.

Coniugando la mia esperienza come Coach certificata, insegnante di meditazione e danzatrice professionista, aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi alla luce della consapevolezza, proponendo un approccio olistico a tutto tondo.

Con il mio lavoro offro strumenti di consapevolezza di se stessi e dei propri obbiettivi, tecniche effettive per la gestione dello stress e delle emozioni e strumenti per acquisire chiarezza e fiducia in se stessi.

Attraverso un approccio olistico e creativo, accompagno i miei clienti nel ritrovare il proprio equilibrio e ripartire da lì per vivere al meglio la loro vita privata e professionale.

Sono profondamente convinta che prendersi cura di se stessi, del proprio benessere (fisico e mentale) sia la chiave per riuscire a comprendere i nostri obbiettivi personali e lavorativi e raggiungerli con soddisfazione ed entusiasmo. Possediamo già tutti gli strumenti per vivere al meglio, quello che dobbiamo fare è diventarne consapevoli ed iniziare ad usarli nel modo giusto.

Nel corso degli anni ho integrato le mie conoscenze ed esperienze nell’ambito artistico con gli elementi provenienti dalle pratiche meditative e dal coaching, creando così un approccio efficace e flessibile che ho già utilizzato con decide di clienti individuali e gruppi.

Offro sessioni individuali, di gruppo e corsi per team ed aziende che hanno voglia di migliorarsi e migliorare le loro condizioni e modalità di lavoro in maniera pratica, creativa ed effettiva.